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¿De qué trata la nueva ley de protección animal en España?

Con la finalidad de proteger a los animales de compañía en España, ha entrado en vigor una nueva ley que marca un antes y un después en el trato hacia los animales en el país, los cuales ahora son considerados como “seres vivos dotados de sensibilidad” y no como “objetos”.

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¿Cómo hacer que tu comida navideña sea más saludable?

Uno de los retos que enfrentan quienes llevan un estilo de vida saludable, es cómo evitar los excesos durante la Navidad. Debido a que se trata de una temporada para compartir en familia, las tradiciones alimenticias implican modificar nuestros hábitos y una dieta equilibrada.

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Como realizar una buena gestion del tiempo
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¿Cómo realizar una buena gestión del tiempo? ¡4 claves para tener tiempo para ti!

La anticipación constante por eventos futuros y la preocupación por todo aquello que no podemos controlar genera una insatisfacción personal que es la detonante de la ansiedad. La psicóloga Patricia Ramírez explica que “los humanos nos creamos una serie de exigencias que nos hacen funcionar a un ritmo acelerado, pero que también materializan todo tipo de miedos y peligros que realmente no amenazan nuestras vidas”.

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Niños veganos comiendo sandia
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Niños veganos: ¿Es recomendable para los niños y bebés llevar una dieta vegana?

Hay muchas familias que dudan sobre si es saludable inculcar estos hábitos alimenticios a sus hijos, ya que conlleva prescindir de alimentos básicos en la dieta de la mayoría de niños españoles. Melisa Gómez Allué, dietista-nutricionsita y especialista en Nutrición en Pediatría de Nutrikids, explica que si se lleva de forma adecuada, podemos criar niños veganos desde que nacen.

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chica cansada de tener ansiedad anticipatoria
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Ansiedad anticipatoria: ¿Cómo evitar que la ansiedad por el futuro nos impida vivir el presente?

La anticipación constante por eventos futuros y la preocupación por todo aquello que no podemos controlar genera una insatisfacción personal que es la detonante de la ansiedad. La psicóloga Patricia Ramírez explica que “los humanos nos creamos una serie de exigencias que nos hacen funcionar a un ritmo acelerado, pero que también materializan todo tipo de miedos y peligros que realmente no amenazan nuestras vidas”.

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