Uno de los retos que enfrentan quienes llevan un estilo de vida saludable, es cómo evitar los excesos durante la Navidad. Debido a que se trata de una temporada para compartir en familia, las tradiciones alimenticias implican modificar nuestros hábitos y una dieta equilibrada.

Con la finalidad de proteger a los animales de compañía en España, ha entrado en vigor una nueva ley que marca un antes y un después en el trato hacia los animales en el país, los cuales ahora son considerados como “seres vivos dotados de sensibilidad” y no como “objetos”.

Uno de los retos que enfrentan quienes llevan un estilo de vida saludable, es cómo evitar los excesos durante la Navidad. Debido a que se trata de una temporada para compartir en familia, las tradiciones alimenticias implican modificar nuestros hábitos y una dieta equilibrada.

Uno de los retos que enfrentan quienes llevan un estilo de vida saludable, es cómo evitar los excesos durante la Navidad. Debido a que se trata de una temporada para compartir en familia, las tradiciones alimenticias implican modificar nuestros hábitos y una dieta equilibrada.

BioCultura, una de las ferias de productos ecológicos y consumo responsable más importantes de España, ha regresado de forma presencial después de año y medio de parón por la pandemia de coronavirus. Lo ha hecho en Barcelona, en el interior del Palau Sant Jordi. Te contamos nuestro paso por la feria y sobre las marcas que entrevistamos.

La anticipación constante por eventos futuros y la preocupación por todo aquello que no podemos controlar genera una insatisfacción personal que es la detonante de la ansiedad. La psicóloga Patricia Ramírez explica que “los humanos nos creamos una serie de exigencias que nos hacen funcionar a un ritmo acelerado, pero que también materializan todo tipo de miedos y peligros que realmente no amenazan nuestras vidas”.

Hay muchas familias que dudan sobre si es saludable inculcar estos hábitos alimenticios a sus hijos, ya que conlleva prescindir de alimentos básicos en la dieta de la mayoría de niños españoles. Melisa Gómez Allué, dietista-nutricionsita y especialista en Nutrición en Pediatría de Nutrikids, explica que si se lleva de forma adecuada, podemos criar niños veganos desde que nacen.

La anticipación constante por eventos futuros y la preocupación por todo aquello que no podemos controlar genera una insatisfacción personal que es la detonante de la ansiedad. La psicóloga Patricia Ramírez explica que “los humanos nos creamos una serie de exigencias que nos hacen funcionar a un ritmo acelerado, pero que también materializan todo tipo de miedos y peligros que realmente no amenazan nuestras vidas”.